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肩こり



「肩こり」とは、症候名のひとつです。
「肩がはる」とも言います。
僧帽筋発生する症状で痛みやコリなどの不快な症状が起こります。
頭痛や吐き気などを伴うこともあります。

肩コリの原因


原因は、様々考えられます。
まずは姿勢が考えられます。
長い時間、首回りが緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみなど日常生活の姿勢の悪さなどが原因と考えられます。

頭を支える筋肉やその近辺の筋肉や靭帯や筋膜の継続的な緊張から筋肉が硬直し、局所的に循環障害が起こり始めます。

それによって酸素不足や栄養不足を起こし、疲労物質などが蓄積しこのようなものが刺激になって「肩凝り」を発生すると思われます。
これらの肩こりは、原発性「肩凝り」と言われます。

それに対して、症候性肩こりと言われている肩こりが存在します。
ある疾患から起こる「肩コリ」で、心因性、目疾患、肩関節疾患、肺疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、からくる場合などがある。
腰痛、カイロプラクティック、整体

症状は

首から肩周辺に起こります。
ひどくなると症状部分が拡大する。
場合によっては、痛みで眠れない人もいます。

治療法



消炎鎮痛剤・抗不安剤など用いられます。
症状のひどい場合には、トリガーポイント注射や神経ブロックなど使われます。

理学療法


鍼、整体、吸玉やカッピングやマッサージや温熱療法なども使われます。


カイロプラクティックと肩こり

整体、カイロプラクティックは、肩凝りに効果的です。
カイロプラクティックは、背骨、骨盤を矯正することにより「肩コリ」の症状を改善します。
事実、肩こりの多くはカイロプラクティック、整体で改善しています。
首の骨格が曲がると神経や血管などを圧迫しコリなどの症状を発症します。
整体、カイロプラクティックで脊椎を矯正することで、神経の圧迫を改善し凝りなどの症状を改善します。
神経や血管の圧迫が解消されることによって筋肉などは柔らかくなり血流も改善され肩こりの痛みや凝りなどの症状が改善します。

「肩コリ」は、治すことができないと考えている人が多いと思いますが、「肩こり」は、改善します。
諦める必要はありません。
カイロプラクティック、整体のような手技療法で「肩凝り」を解消しよう。


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